Полезен ли загар для нашей кожи.

Полезен ли загар

Полезен ли загар.

Сегодня вопрос – полезен ли загар для нашей кожи – более, чем актуален. Ведь большинство косметологов не рекомендует находиться на солнце.

С биологической точки зрения, загар – это защитная реакция организма на обжигающие солнечные лучи. Интенсивность и красота загара зависят от многих факторов: от состояния кожи, времени нахождения под лучами, атмосферных условий. Даже если солнышко скрыто за облаками, то в атмосфере рассеяно достаточно ультрафиолетовых лучей, чтобы на нашей коже начался процесс выработки пигмента.

Полезен ли загар: что нужно учесть.

Если солнечные лучи прямые, то они глубоко проникают в кожу, в то время как процесс пигментации идет медленно. Если лучи ложатся на тело не под прямым углом, это способствует получению красивого и ровного загара.

На то, принесет ли загар пользу или вред в значительной степени влияет возраст. Наш организм лучше всего переносит солнечные лучи в 3 – 4 года и после 50 лет. Наиболее чувствительна к загару, а, значит, хуже его переносит, кожица детей от 5 до 8 лет и молодых людей 25 – 30 лет.

Надо еще отметить, что полные люди более чувствительны к повышению дозы солнечного облучения, чем худые.

Полезен ли загар для кожи.

Подавляющее большинство специалистов – косметологов и дерматологов, сходятся во мнении, что самой главной причиной преждевременного старения кожи является неумеренный загар.

Солнечные ванны в разумных пределах с применением подходящих защитных средств, в целом полезно для нашего организма, потому что под воздействием солнечных лучей вырабатывается жизненно важный для организма витамин D.

При длительном воздействии на незащищенную или слабо защищенную кожу, ультрафиолетовые лучи разрушают важные составляющие клеток кожи, ведут к появлению свободных радикалов.

Коллагеновые волокна высыхают, затвердевают и теряют способность связывать влагу. Обезвоживание кожи приводит к появлению морщин. Кожа теряет свою эластичность и гладкость.

Еще одним негативным последствием загара является появление на коже пигментных пятен.

Всем, кто хочет сохранить свое здоровье и продлить молодость, придется решить для себя вопрос полезен ли загар и сделать нелегкий выбор. Цена красивого загара может оказаться очень высокой. Помните, что каждая новая морщинка – это ваша плата за желание похвастаться ровным бронзовым загаром, а солнечные ожоги могут привести к раку кожи.

Поделитесь с друзьями полезной информацией:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *