Гимнастика для глаз: решение сразу двух проблем.

гимнастика для глаз e1489680499976 - Гимнастика для глаз: решение сразу двух проблем.

Гимнастика для глаз

Если правильно осуществлять уход за глазами, то по ним нельзя определить 30 вам или 50, а основой этого ухода является гимнастика для глаз.
Гимнастика для глаз от морщин и для восстановления зрения

Верхнее и нижнее веки – это не только кожа, но и мышцы, которые при надлежащей тренировке укрепляются и способствуют разглаживанию кожи над ними.

Упражнения для глаз – не только замечательное профилактическое средство против морщин, но и средство для восстановления ухудшающегося зрения. Особенно актуально для тех, для кого долгая за компьютером вынужденная необходимость. Зарядка для глаз улучшает кровоснабжение, тренирует глазные мышцы, увлажняет слизистую оболочку, снимает усталость и напряжение.

Главное условие получения результата – выполнять упражнения для глаз как можно чаще. Читать далее

Как убрать прыщи и черные точки — питание для жирной кожи.

жирная кожа 226x300 - Как убрать прыщи и черные точки - питание для жирной кожи.

убрать прыщи и черные точки

Питание для жирной кожи: как убрать прыщи и черные точки!
Расширенные поры, черные точки и маленькие прыщики, которые появляются так некстати… Знакомо? Значит у вас жирная и проблемная кожа.
Согласно многочисленным исследованиям кожа становится жирной в результате неправильного питания и нехватки цинка в организме. Постарайтесь исключить из рациона сладкое, жирное, жареное, а также сократите потребление молока и кефира, стимулирующих выработку гормона—прогестерона, который повышает активность сальных желез. Вместо этого восполните рацион полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, продуктами богатыми цинком: мясом птицы, нежирной свининой и говядиной. Читать далее

Темные круги под глазами: причины и профилактика.

темные круги под глазами 300x164 - Темные круги под глазами: причины и профилактика.

Темные круги под глазами

Причины темных кругов под глазами:

Известно, что темные круги под глазами зачастую бывают вызваны стрессом, усталостью, недостатком сна, избытком солнечных лучей, заболеваниями почек, хронической заложенностью носа, менструальными нарушениями и, даже, злоупотреблением жареной и консервированной пищей.

Они также встречаются у людей с тонкой кожей, сквозь которую становятся заметными кровеносные сосуды.

Еще появление темных кругов под глазами может быть связано с процессом старения, когда истончается кожа под глазами.

Припухлость век или отечность глаз также может привести к появлению визуального эффекта темных кругов.

Во многих случаях, темные круги под глазами являются проблемой наследственности и далеко не всегда указывают на какие-либо заболевания, расстройства или наличие токсичных веществ в организме.
Как предотвратить темные круги под глазами

Читать далее

Увлажняющая маска для лица в домашних условиях дарит комфорт.

увлажяющая маска 300x199 - Увлажняющая маска для лица в домашних условиях дарит комфорт.

Увлажняющая маска для лица

Увлажняющая маска для лица в домашних условиях необходима, когда мы чувствуем дискомфорт от стянутой кожи после умывания или после долгого пребывания на солнце. Кожа просто требует увлажнения в этих случаях, и домашняя маска способна кратчайшим путем решить эту проблему.
Увлажняющая маска для лица в домашних условиях: каждому свой рецепт

Приведу различные рецепты увлажняющей маски для лица, которую можно смастерить на скорую руку из подручных средств, «живущих» на кухне или ближайшем супермаркете. У кого какие ингредиенты найдутся.

Увлажняющая маска для лица из авокадо в домашних условиях Читать далее

Как избавиться от темных кругов под глазами.

круги под глазами. 300x218 - Как избавиться от темных кругов под глазами.

Как избавиться от темных кругов под глазами

Как избавиться от темных кругов под глазами — безвредные советы.

Давайте посмотрим, какие средства для решения этой проблемы имеются в вашем доме, прямо под руками.
Как избавиться от темных кругов под глазами быстро

Испытанными домашними средствами являются маски и примочки для глаз.

Предлагаемые советы основаны на применении исключительно натуральных ингредиентов, которые доступны абсолютно всем и совершенно безвредны.

Маски от темных кругов под глазами

Если у вас появились темные круги под глазами, воспользуйтесь рецептами таких масок:
Читать далее

Три супер-продукта для женской красоты и молодости.

три супер продукта 300x216 - Три супер-продукта для женской красоты и молодости.

для женской красоты и молодости

Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин, сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же это за продукты? Заинтригованы?

Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей женской красоты и молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от них можно ожидать. Опять не верите?

Оливковое масло для женской красоты и молодости.

Независимо от того, как вы его используете (внутрь или наружно), это «золото Италии» оздоравливает и омолаживает. И вот лишь краткий перечень того, куда мы можем применить этот источник антиоксидантов и незаменимых жирных кислот:
Читать далее

Лучший уход за кожей лица зимой.

уход за кожей лица зимой 300x200 - Лучший уход за кожей лица зимой.

уход за кожей лица зимой.

Лучший уход за кожей лица зимой .

Кто из нас не знает, что уход за кожей лица зимой должен быть особенно продуманным и тщательным. Мы часть природы и окружающая среда оказывает на нас влияние постоянно. Чтобы оставаться молодыми и красивыми долгие годы, нужно, ухаживая за собой, использовать средства ухода за кожей сообразно времени года. А зимой необходимы дополнительные процедуры.

Сейчас, в разгар зимы, то у одного, то у другой возникают косметические проблемы. Морозы и ветра, недостаточность солнца и витаминов, во всю мощь работающее центральное отопление отражаются на коже не лучшим образом. Читать далее